禁煙を未だ継続中なのですが 禁煙スタート時に増えた体重が 未だに戻ってない。 ５kgくらいすかねｗ このまま放っておくと この体重で体が慣れてしまうのが 怖いので ちょっと気合入れて ダイエットしないといけないんです。 そして、今までもウォーキングで…