2016-12-08から1日間の記事一覧
禁煙手法。 今まで何度かチャレンジして成功した時は、数ヶ月以上続いた。 そんな中、最初の離脱期これが一番きついことはもう身に沁みて分かっている。 いつもの通り、ガムやアメ、都こんぶで乗り切るのも良い。 しかし、そうすると体重が増えてしまう。 な…
禁煙手法。 今まで何度かチャレンジして成功した時は、数ヶ月以上続いた。 そんな中、最初の離脱期これが一番きついことはもう身に沁みて分かっている。 いつもの通り、ガムやアメ、都こんぶで乗り切るのも良い。 しかし、そうすると体重が増えてしまう。 な…